دکتر هومن کوکبی / بیماری ها / درمان قطعی زانو درد

0 / 5. 0

۶ دقیقه
زانو-درد

درمان قطعی زانو درد

آنچه می خوانید...

زانو درد، یکی از مشکلات شایع بین افراد است که می تواند باعث اختلال در زندگی روزمره شده و عوارض زیادی را با خود به همراه دارد. از این رو اقدامات لازم جهت پیشگیری از زانو درد و همچنین مراجعه به موقع به بهترین متخصص ارتوپدی و تشخیص و درمان این عارضه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زانو درد می تواند در هر سنی رخ دهد که می تواند در اثر یک آسیب مانند پارگی رباط، کشیدگی عضلانی، عفونت، آرتروز زانو، بیماری های مختلف و … ایجاد شود. در این مقاله قصد داریم اطلاعات جامعی درباره درمان زانو درد در اختیار شما قرار دهیم. چنانچه علاقمند هستید در این زمینه بیشتر بدانید، در ادامه با ما همراه باشید.

درمان-زانو-درد

ساختار زانو

زانو، بزرگترین مفصل بدن ما می باشد و از چهار بخش استخوان، رباط، غضروف و تاندون تشکیل شده است که در ادامه به آن ها می پردازیم:

استخوان ها

محل تشکیل مفصل زانو، جایی است که این سه استخوان به هم می رسند:

  • استخوان ران
  • استخوان ساق پا
  • کاسه زانو که به کشکک نیز معروف است.

رباط ها

رباط ها باعث اتصال استخوان ها به یکدیگر می شوند. زانو، شامل چهار رباط اصلی می باشد. این رباط ها به صورت طناب های قوی عمل می کنند تا استخوان های ما را کنار یکدیگر قرار دهند و زانو را در سر جای خود نگه دارند.

غضروف

دو نوع غضروف در زانوی ما وجود دارد:

  • غضروف مفصلی که انتهای استخوان ران و ساق پا و پشت کاسه زانو را پوشانده است، این یک ماده لغزنده است که به استخوان‌های زانو کمک می‌کند وقتی پای خود را خم یا صاف می‌کنید به آرامی روی هم سر بخورند.
  • غضروف منیسک این دو قطعه گوه ای شکل هستند که به عنوان ضربه گیر بین استخوان ساق پا و ران شما عمل می کنند. منیسک داخلی در قسمت داخلی مفصل زانو قرار دارد. منیسک جانبی در سمت بیرونی زانو قرار دارد.

تاندون ها

تاندون ها، ماهیچه ها را به استخوان های شما متصل می کند.

ساختار-زانو

علل ایجاد زانو درد

بر اثر عواملی مانند افزایش سن، زانو درد ممکن است شایع تر شود. همچنین چاقی و داشتن اضافه وزن می تواند شما را بیشتر در معرض خطر زانو درد قرار دهد. آسیب های حاد مانند در رفتگی زانو، آسیب دیدگی مینیسک زانو، شکستگی استخوان و پارگی رباط، بیماری هایی مانند نقرس، عفونت، آرتروز زانو، التهاب تاندون، بورسیت زانو، آرتریت روماتوئید، پوکی استخوان و … می توانند در ایجاد آرتروز زانو موثر باشند.

علائم زانو درد

از جمله علائمی که با زانو درد بروز پیدا می کند، عبارتند از:

  • مشکل در راه رفتن
  • درد دائمی
  • تورم و آب آوردن زانو
  • احساس درد ناگهانی هنگام فعالیت
  • ناتوانی در خم و راست کردن زانو
  • بی ثباتی و ناپایداری زانو
  • محدود شدن دامنه حرکتی زانو
  • سوزش زانو
  • بدشکلی استخوان زانو
  • احساس بی حسی در مفصل زانو
  • شنیدن صداهای غیر طبیعی مانند تق تق از زانو زمان حرکت مفصل

تشخیص زانو درد

برای تشخیص زانو درد، پزشک متخصص ارتوپدی، مفصل زانو را به طور کامل معاینه می کند و از بیمار سوالاتی درباره آسیب دیدگی زانو و علائمی که دارد، می پرسد. برای تعیین علت زانو درد ممکن است پزشک آزمایشات خون یا تصویربرداری با اشعه ایکس، ام آر آی، سی تی اسکن و … را تجویز نماید.

درمان زانو درد

بسیاری از دردهای جزئی زانو می تواند توسط اقدامات مراقبتی خاص بهبود پیدا کند. پزشک ممکن است درمان هایی را با هدف قوی تر کردن ماهیچه های لگن یا مشکلات زانو برای بیمار تجویز نماید که می توانند در کاهش درد زانو تاثیر گذار باشد. پزشک بر اساس شرایط و عللی که باعث درد زانو در بیمار شده است درمان را پیشنهاد می دهد. فیزیوتراپی و استفاده از زانو بند می تواند به تسکین درد کمک نماید، اما در برخی موارد خاص با تشخیص پزشک ممکن است نیاز به جراحی باشد.

فیزیوتراپی-برای-درمان-زانو-درد

در ادامه به برخی درمان های زانو درد می پردازیم:

استراحت

خودداری از انجام فعالیت های سنگین و استراحت در منزل می تواند در بهبود درد زانو و کاهش صدمه بیشتر به آن موثر باشد. برای کاهش درد و تورم زانو می تواند از کمپرس یخ استفاده کنید. هنگام نشستن یا دراز کشیدن توسط بالش زانوی خود را بالا بیاورید تا از تورم زانو کاسته شود.

استفاده از بریس و زانو بند طبی

بریس و زانو بند های طبی می توانند از مفصل زانو حمایت کرده و باعث کاهش درد زانو و بهبود عملکرد آن شوند. پزشک با توجه به علت، علائم و شدت درد زانو، بریس مناسب را برای شما تجویز می نماید.

دارو درمانی

چنانچه درد شما شدید باشد، پزشک داروهای مسکن یا پماد های بی حس کننده مخصوصی را را برای شما تجویز می کند. مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، التهاب زانو را کاهش داده و باعث تسکین درد زانو می گردد.

کنترل وزن

بالارفتن وزن و چاقی، فشار زیادی را روی زانو وارد می کند. جهت کاهش درد زانو، ورزش کنید و وزن خود را کنترل نمایید. رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند.

پی آر پی زانو

پی آر پی زانو، یک روش درمانی موثر برای بهبود وضعیت و کاهش درد زانو می باشد. این روش برای بیمارانی که مبتلا به آرتروز زانو، التهاب مفصل، آسیب و کشیدگی تاندون و … می باشند استفاده می شود و به درمان زانو درد نیز کمک می کند. برای انجام این کار، از بیمار خون گرفته شده و بخش کمی از خون در دستگاه سانترفیوژ قرار داده می شود تا پلاکت ها از سایر سلول های خونی از جمله گلبول قرمز جدا شود.  

اوزون تراپی

اوزون تراپی، باعث افزایش جریان خون، اکسیژن رسانی بافتی و فراهم شدن مواد مورد نیاز برای ترمیم مفصل زانو شده و باعث کاهش درد زانو می گردد. اوزون تراپی زانو، روشی سرپایی می باشد و توسط پزشک متخصص انجام می گردد. همچنین در درمان آرتروز، بهبود رگ سیاتیک و درد عصب و … بسیار موثر است.

فیزیوتراپی

یکی از راه های کاهش زانو درد و افزایش دامنه حرکتی زانو، فیزیوتراپی می باشد. بر اساس شدت آسیب زانو، باید جلسات فیزیوتراپی را در یک دوره 3 الی 6 ماهه به صورت هفتگی انجام داد. فیزیوتراپی مجموعه ای از حرکات ورزشی و روش های درمانی می باشد که به درمان زانو درد کمک می کند.

تزریق استروئید

تزریق کورتیکواستروئید که ترکیبی از استروئید و داروی بی حسی موضعی می باشد، روشی موثر جهت درمان زانو درد می باشد.

جراحی

چنانچه درد زانو با روش هایی که ذکر کردیم برطرف نشد، ممکن است پزشک جراحی را جهت برطرف کردن مشکلات زانو و درد ناشی از آن تجویز نماید. جراحی ممکن است به صورت بسته یا همان جراحی آرتروسکوپی زانو یا جراحی تعویض مفصل زانو، بر اساس مشکل زانو انجام شود.

دکتر هومن کوکبی

جراح و متخصص ارتوپدى

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.