دکتر هومن کوکبی / دسته‌بندی نشده / درمان صافی کف پا با چه روش هایی امکان پذیر است؟

0 / 5. 0

۶ دقیقه
صافی-کف-پا

درمان صافی کف پا با چه روش هایی امکان پذیر است؟

آنچه می خوانید...

در حالت طبیعی، در بخش داخلی پای ما یک قوس وجود دارد. در صورتی که میزان این قوس کم باشد و یا اصلا وجود نداشته باشد، گفته می شود که فرد به صافی کف پا دچار است. قوس کف پا، نیروهای اعمال شده از سمت زمین به بدن را کاهش داده و اجازه ورود همه آن را به بدن نمی دهد. چنانچه فردی کف پای صاف داشته باشد، به دلیل نداشتن قوس پا این نیروها به سمت بدن وارد می شود و در طولانی مدت می تواند عوارض زیادی را برای فرد ایجاد نماید شاید برای شما سوال پیش بیاید که آیا صافی کف پا قابل درمان است؟ چه علائمی دارد و چگونه تشخیص داده می شود؟ در این مقاله به این مبحث می پردازیم. در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ پرسش های خود را دریافت کنید…

درمان-صافی-کف-پا

صافی کف پا چیست؟

یکی از مشکلاتی که بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند، کف پای صاف می باشد که می تواند روی راه رفتن و کیفیت زندگی فرد تاثیر گذار باشد. قوس پا، در نتیجه کارکرد چند تاندون و انتهای ساق پا با همدیگر ایجاد می شود، اما زمانی که تاندون ها به درستی جمع نشود، قوس کف پا ایجاد نمی شود و صافی کف پا ایجاد می شود. وقتی که فرد پای خود را روی زمین می گذارد، فاصله ای بین زمین و کف پای او ایجاد نمی شود. عواملی مانند روماتیسم مفصلی، آرتروز و … می تواند در ایجاد این بیماری تاثیرگذار باشد. این عارضه می تواند مشکلاتی برای فرد ایجاد کند و زندگی او را مختل نماید. در این صورت نیاز است که برای درمان اقدام نمایید و به پزشک مراجعه نمایید.

انواع صافی کف پا

دو نوع صافی کف پا وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم:

  • صافی کف پای انعطاف پذیر: در صورتی که فرد در حالتی که ایستاده قوس کف پای او قابل مشاهده نباشد و کف پا کاملا صاف باشد، اما هنگامی که می نشیند یا کف پای خود را بالا می آورد، قوس در کف پا قابل مشاهده باشد، گفته می شود که فرد دچار صافی کف پای منعطف است. از علل مهم این نوع کف پای صاف می توان به عوامل ژنتیکی، افزایش سن، بارداری و … اشاره کرد که می توان گفت اکثر افراد دچار این نوع صافی کف پا می باشند.
  • صافی کف پای غیر انعطاف پذیر: در صافی کف پای غیر انعطاف پذیر، هم زمانی که فرد در حالت ایستاده باشد هم در حالتی که پای خود را بالا بیاورد، قوس کف پا وجود ندارد و قابل مشاهده نیست. این نوع از کف پای صاف کمتر شایع می باشد اما درمان و مراقبت بیشتری نیاز خواهد داشت.
  • کف پای صاف در کودکان: عارضه صافی کف پا در کودکان معمولا بین 1 تا 5 سالگی رخ می دهد که قوس کف پای اکثر آن ها به صورت طبیعی حین رشد بر می گردد، زیرا بافت های نرمی که در کف پای آن ها وجود دارد سفت می شود. این مشکل در کودکان زمانی رخ می دهد که اتصالات مفصلی بین استخوان های مچ پا سست باشد.

علائم صافی کف پا

  • درد حین راه رفتن و ایستادن
  • زانو درد
  • احساس درد در مفاصل ران
  • دردی که فعالیت افزایش پیدا کند.
  • خشکی یک یا هر دو پا
  • احساس درد در بخش بیرونی قوزک پا
  • در کودکان نیز صافی کف پا می تواند با درد، کج شدن پاشنه به سمت خارج، تغییر شکل راه رفتن و … همراه باشد.

علت صافی کف پا

صافی کف پا می تواند در اثر علل مختلفی ایجاد شود که عبارتند از :

  • عوامل ژنتیکی
  • چاقی
  • بارداری
  • شل شدن رباط های کپسولی
  • پاره شدن تاندون ها
  • ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون
  • روماتیسم مفصلی
  • شکستگی یا دررفتگی استخوان ها
  • بیماری های عصبی و عضلانی مانند فلج مغزی
  • استفاده از کفش نامناسب
  • آرتریت روماتوئید
  • اسکولیوز یا انحنای غیر طبیعی ستون فقرات

 تشخیص کف پای صاف

برای تشخیص صافی کف پا به بهترین متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید. در مرحله اول برای بررسی اینکه شما کف پای صاف دارید، پزشک از شما شرح حال می پرسد و بررسی می نماید که عوامل ژنتیکی در بروز این بیماری در شما نقش داشته است یا خیر. پزشک از شما می خواهد که روی انگشتان پای خود به شکل ایستاده قرار بگیرید و در همان حالت راه بروید و پاهای خود را از زمین بلند کنید. برای تشخیص، از روش های عکسبرداری مانند ام آر آی و اشعه ایکس و همچنین اسکن کف پا نیز می توان استفاده کرد. اسکن کف روشی جدید می باشد که توسط دستگاه انجام می شود، به صورتی که بیمار روی دستگاه قرار می گیرد و میزان صافی کف پای بیمار توسط آن مورد ارزیابی قرار می گیرد.

درمان صافی کف پا

بسته به علت و علائم صافی کف پا، درمان مناسب توسط پزشک تجویز می گردد. در صورتی که صافی کف پا برای شما مشکلی ایجاد نکند، به درمان نیازی نخواهید داشت. اما در صورتی که این بیماری در زندگی شما خلل وارد کند، درمان هایی مانند دارو، فیزیوتراپی، تمرینات ورزشی و … به شما پیشنهاد می شود. در ادامه به بررسی برخی از این روش ها می پردازیم:

انواع-کف-پای-صاف

تمرینات ورزشی

انجام تمریناتی که پزشک برای شما تجویز می کند، تاثیر بسیار زیادی روی درمان کف پای صاف دارد. این تمرینات پاها را قوی تر می کند و سبب بهبود انعطاف پذیری آن ها می شود و با کشیدگی رباط ها و تاندون ها درد را تسکین می دهد.

استفاده از ابزار آرتز و کفی های طبی

برای کنترل هر چه بهتر بیمار از دستگاه های آرتز مچ پا یا (AFO) استفاده می شود.  این دستگاه سبب محکم شدن پایین پا و پشت ساق پای بیمار شده و سبب حرکت مچ پا می شود.

دارو درمانی

از آنجایی که اولین علامت صافی کف پا درد می باشد، در صورت ایجاد درد والتهاب شدید برای تسکین آن ممکن است پزشک استفاده از کورتیکواستروئیدها را تجویز نماید. همچنین در صورتی که درد بسیار شدید و غیر قابل تحمل باشد از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن می توان استفاده نمود.

فیزیوتراپی

یکی از روش هایی که می تواند مشکلات ناشی از صافی کف پا را برطرف نماید، فیزیوتراپی است که با استفاده از ماساژ و نوارهای مخصوص قوس موقت در ناحیه کف پا ایجاد کند و در تسکین درد ناشی از صافی کف پا بسیار موثر است.

جراحی کف پای صاف

چنانچه روش هایی که برای درمان کف پای صاف ذکر شد، موثر واقع نشود ممکن است پزشک جراحی را به عنوان گزینه ای مناسب و دائمی برای بیمار تجویز نماید. ممکن است با این جراحی، عللی که سبب صافی کف پا شده اند، اصلاح گردند.

دکتر هومن کوکبی

جراح و متخصص ارتوپدى

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *